孕妇缺少维生素会增加新生儿体重过轻
新华网伦敦4月25日电(记者黄堃)英国一项最新研究说,妇女怀孕期间如果缺少维生素和其他一些微量营养素,新生儿体重过轻的风险会较大,研究还显示,补充这些微量营养素对孕妇自己的身体也有好处。 英国大脑化学和人体营养研究所等机构研究人员在新一期《英国营养学杂志》上报告说,对伦敦东部较贫困地区的孕妇进行的调查显示,她们缺少维生素D的比例达72%,此外还不同程度缺少铁、叶酸等其他一些人体所需的微量营养素。 研究人员因此请当地约400名孕妇参与试验,她们被分为两组,一组服用由维生素D、铁、叶酸等组成的复合微量营养素药片,而另一组作为对照组。结果显示,对照组孕妇所生婴儿的体重平均而言比试验组要轻,而出现体重过轻婴儿的比例更高。此外,试验组孕妇在与这些微量营养素有关的健康指标上也都要好于对照组。 研究人员布拉夫说,新生儿。孕妇日常生活注意的9个小细节
一、不宜过多饮茶 孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。 二、不宜过量喝饮料 由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育,致使婴儿出生后患先天性疾病。 三、不宜多食醋 过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质,不仅使母体罹。